Bussiness DevelopmentLeadership & Management

Stress meistern, Resilienz stärken

Menschen machen Unternehmen aus

Im Workshop analysieren und arbeiten Sie an Ihrem Mindset für einen souveränen und erfolgreichen Arbeitsalltag. Dieses Seminar bietet praxisnahe Methoden, um Stress in positive Energie umzuwandeln, klare Prioritäten und Ziele zu setzen, innere Stärke zu entwickeln und die Verantwortung für Ihre mentale Gesundheit zu übernehmen. Entdecken Sie das Potential, konstruktiv mit Gedanken und Emotionen umzugehen und gestalten Sie so einen Weg zu mehr Lebensfreude, innerer Balance und Motivation.

Inhalte

• Analysieren Sie Ihre persönlichen Stressoren und Energieräuber
• Schaffen Sie Klarheit in Ihren Prioritäten und Zielen
• Entwickeln Sie innere Stärke und mentale Widerstandkraft
• Entdecken Sie das Potential, konstruktiv mit Gedanken und Emotionen umzugehen und gestalten Sie so einen Weg zu mehr Lebensfreude, innerer Balance und Gelassenheit.
  
  

Ihre Referenten
Johanna Fischer, Ernährungswissenschaftlerin, Autorin und Emotionscoach, sowie Fabian Untersteiner Fellin, Sportwissenschaftler und Mentalcoach, sind Ihre Experten für ganzheitliche Gesundheit. Gemeinsam bieten sie eine integrative Herangehensweise, die körperliche und mentale Gesundheit verbindet. Ob im persönlichen 1:1-Coaching oder im dynamischen Gruppensetting befähigen sie Menschen und Teams dazu, ihre Gesundheit zu optimieren, die Leistungsfähigkeit zu steigern und emotionale Resilienz aufzubauen.

Referent:in