Bussiness DevelopmentLeben gestalten

Sag mal, wie schaffst du das?

Jeden Tag eine neue Herausforderung

Besonders für berufstätige Mütter und Väter ist der Spagat zwischen Familie, Beruf und persönlicher Zeit eine tägliche Herausforderung. Unser Workshop bietet eine intensive Auseinandersetzung mit den zentralen Aspekten, die uns in diesem Balanceakt begleiten.

Inhalte

• Meine Stärken und Kraftquellen: Entdecke deine persönlichen Ressourcen und stärke dich für den Alltag.
• Klarheit, Richtung und persönliche Ziele: Finde heraus, was du wirklich willst, und setze klare Ziele.
• Tools für mehr Produktivität: Erfahre praxisnahe Tools und Handwerkszeug zur Steigerung deiner Effizienz.
• Vereinbarkeit von Beruf und Familie: Ergründe Wege, wie du Beruf und Familienleben harmonisch vereinbaren kannst.
• Übungen für Gelassenheit: Entdecke praktische Übungen für mehr Leichtigkeit im Spannungsfeld von Kindern, Haushalt, Beruf und persönlicher Zeit.
• Stressbewältigung: Identifiziere Stressquellen und erlerne bewährte Methoden zur stressfreien Bewältigung.
• Zeitmanagement und Perfektionismus: Verstehe die Zusammenhänge von Zeitmanagement und Perfektionismus.
• Organisationstipps: Praktische Tricks, die in jeder Phase des Mutterseins/Vaterseins und der Berufstätigkeit funktionieren.

Referent:in