unternehmen & führungskräfte

Fels in der Brandung, statt Hamster im Rad

Aufbauseminar

Unser Leben ist schnell geworden, anspruchsvoll und vielschichtig, belastend und chancenreich zugleich. Um im täglichen Wellengang nicht den Überblick zu verlieren, braucht es die Fähigkeit zur verantwortungsbewussten Selbststeuerung. Diese Fähigkeit wird im Aufbau-Seminar gezielt weiterentwickelt. Zentrale Themen des Seminars sind innere Stabilität, persönliche Gestaltungskraft in Zeiten ständiger Veränderung und Komplexitätsbewältigung genauso wie die sorgfältige Pflege des persönlichen Energiehaushaltes.

Klarheit gewinnen über Standort, Werte, Ziele, Visionen
Kompetente Selbststeuerung und Selbstwirksamkeit
Achtsame Gestaltung des Tagesablaufs
Stärke nach innen und außen entwickeln…

Kursinhalte

Aufbauend auf die Inhalte aus dem Grundlagenseminar werden folgende Themen behandelt:

ACHTSAMKEIT UND WERTE
Persönliche Werte kennen und achtsam im Alltag umsetzen
EINENGENDE DENK- UND HANDLUNGSWEISEN ERKENNEN UND HINTER SICH LASSEN
Die Macht der Gewohnheiten durchbrechen
HALT IM NETZWERK
Tragende Beziehungen erkennen und bewusst hegen und pflegen
Beziehungen aktiv gestalten
KONSEQUENTE AUSRICHTUNG AUF HANDLUNGSSPIELRÄUME
Kreativ alle Chancen nutzen, das berufliche und private Leben in balancierte Bahnen zu lenken
VERANKERUNG IN DER EIGENEN KRAFT UND RUHE
Sich Schritt für Schritt vom Hamster im Rad zum Fels in der Brandung verwandeln