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Wer schneller lebt, ist früher FERTIG!

Stressmanagement mit Achtsamkeit und Gelassenheit

Erfolg und Karriere erfordern Leistung, Konzentration und Energie. Es fehlt oft die Zeit zum „Innehalten“, um das eigene Handeln zu hinterfragen und Energie zu tanken. Dabei ist ein gesundes Gleichgewicht zwischen Job und Privatleben aber unerlässlich, um leistungsfähig und gesund zu bleiben.

Ziel
Sie lernen die knappe Ressource Zeit, Ihre Gesundheit, Ihre persönlichen Kraftquellen gezielt auszuschöpfen und die Qualität der Beziehungen zu wichtigen Personen miteinander in Einklang zu bringen.

Nutzen
Sie werden mit Belastungen leichter fertig, steigen Ihre mentale und körperliche Fitness und entwickeln mehr Freude über vollbrachte Leistungen.

Zielgruppe
Führungskräfte aus allen Bereichen

Referent/in
André Daiyû Steiner
Dipl. Wirtschaftsinformatiker, Dipl. Psychotherapeut, Selbstmanagement-Experte, Zen-Lehrer, Samurai-Trainer, Buchautor

Seminarbetrag
590,00 €

Ort
Nals, Bildungshaus Lichtenburg

Zeiten
18.10.2022 09:00-17:00 Uhr
19.10.2022 09:00-17:00 Uhr

Kodex
60023352