gesundheit stärken

Als regionale Bildungsstätte für Nals und Umgebung bieten wir Seminare im Bereich Freizeit und Gesundheit. Tun Sie sich Gutes und nehmen Sie sich Zeit für sich. Mit unseren Seminaren zu mehr Wohlbefinden.

gesundheit stärken

seminar-60022275.jpg

Wandern ist gesund

Wandern - Wellness & Gesundheit hoch³ für Körper, Geist und Seele

16.05.2021 - 16.05.2021

Sebastian Kneipp mit dem ganzheitlichen Aspekte beruhend auf den 5 Elementen (Wasser, Kräuter, Bewegung, Ernährung und Lebensordnung) machen jede Wanderung zum Erlebnis

mehr erfahren

leben gestalten

seminar-60021967.jpg

Themenwanderung am Ultner Höfeweg

Kultur, Geschichten, Tradition – ein Stück Heimat zu Fuß erkunden

29.05.2021 - 29.05.2021

Erfahren Sie wandernd ein Stück Heimat. Unterwegs mit Markus Breitenberger zu den Ultner Urlärchen

mehr erfahren

gesundheit stärken

seminar-60022433.jpg

Richtig wandern

Verletzungen vorbeugen und übers Jahr fit bleiben

29.05.2021 - 29.05.2021

Wandern ist gesund! Wir zeigen Ihnen wie Sie fit bleiben und Verletzungen und Muskelzerrungen vermeiden können.

mehr erfahren

gesundheit stärken

seminar-60022354.jpg

Mutter und Baby gut versorgt

Ausgewogenes Essen in der Schwangerschaft

07.06.2021 - 07.06.2021

Ein Vortrag mit vielen nützlichen Tipps zur Lebensmittelauswahl und Speiseplangestaltung für Schwangere.

mehr erfahren

gesundheit stärken

seminar-60021627.jpg

Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Kindernotfällen

Leben retten kann jeder

24.09.2021 - 24.09.2021

Kinder sind lebhaft. Kinder erkennen Gefahren nicht. Verbrennungen, Stürze, Verschlucken – jede Minute zählt.

mehr erfahren

gesundheit stärken

seminar-60021620.jpg

Gesundheitstag für Freundinnen

Ein Tag für die Freundschaft

13.11.2021 - 13.11.2021

Schnappen Sie sich Ihre beste Freundin und verbringen Sie gemeinsam einen “gesunden” Tag mit spannenden Themen und gutem Essen.

mehr erfahren

gesundheit stärken

seminar-60021831.jpg

Fastenkur nach Hildegard v. Bingen

Gesund werden und bleiben durch Fasten

14.11.2021 - 20.11.2021

Heilfasten ist bewusster Verzicht auf belastende Nahrungsmittel für kurze Zeit. Ihr Körper erhält mehr Energie für gesundheitsfördernde Selbstheilungsprozesse.

mehr erfahren

gesundheit stärken

seminar-60021773.jpg

Alpiner Notfall

Erste Hilfe am Berg

27.11.2021 - 27.11.2021

Zertifizierter Kurs des Landesrettungsvereins des Weissen Kreuzes. Gilt als Wweiterbildungstag für Wanderführer

mehr erfahren