Leben gestalten

Trittsicherheits-Training

Sicher unterwegs im alpinem Gelände

Dieses praxisnahe Seminar richtet sich an alle, die mit Gästen im alpinen Gelände unterwegs sind und deren Sicherheit gezielt fördern möchten bzw. die eigene Trittsicherheit verbessern möchten. Der Tag beginnt mit einer kurzen theoretischen Einführung sowie der Besprechung des Ablaufs. Anschließend geht es ins Gelände (genauer Ort wird rechtzeitig mitgeteilt), wo folgende Schwerpunkte im Mittelpunkt stehen:

• Koordinationstraining
• Tritttechnik auf verschiedenen Untergründen
• Richtiger Einsatz von Stöcken im Auf- und Abstieg
  
  

Ziel
Ziel des Trainings ist es, die eigene Bewegungskompetenz zu verbessern und praktische Methoden zu erlernen, um Trittsicherheit auch bei Gruppen gezielt zu fördern

Referent:in