Leadership & Management

Time Management

Strumenti di programmazione personale e professionale

L´obiettivo è fornire strumenti per gestire la pianificazione del tempo, altrui e proprio, superando la contraddizione tra “tempo cronologico” e ”tempo psicologico”, migliorando la capacità di gestire la programmazione del tempo, evitando stress e ansia.

Contenuti:

• Il tempo come risorsa non rinnovabile. Il tempo è vita!
• Efficacia ed efficienza. Il concetto di “time is money”
• L’analisi critica dell’utilizzo del proprio tempo: la scelta delle priorità. Esercitazione
• Esercizi pratici di efficacia ed efficienza. Tips utili
• Sapere delegare, padroneggiando lo stress: casi concreti
• Strumenti di memorizzazione utili per recuperare tempo prezioso
• “ladri di tempo”: riconoscerli e combatterli. Esercitazione
• La ruota della vita. Dosiamo bene l’energia e recuperiamo tempo prezioso! Esercitazione
• Dibattito finale
  
  

La docente:
D.ssa Francesca Curi
Docente, Business e Life coach, Counselor professionista per aziende e organizzazioni, in Italia e all´estero. Specializzata in management, work-life-balance e comunicazione, autrice di varie pubblicazioni. Dirige una Scuola di Alta Formazione Coaching, corsi accreditati a livello nazionale da AICP

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