Soziales & Gesundheitswesen

Lustvolles Essen im Kita-Alltag fördern

Kindliche Ernährung bindungs- und körperorientiert begleiten

Essen ist weit mehr als reine Nahrungsaufnahme. Es ist ein sinnliches Erlebnis, ein sozialer Moment und ein wichtiger Baustein frühkindlicher Entwicklung. In diesem eintägigen Seminar widmen wir uns der Frage, wie Kinder im Kita-Alltag eine gesunde und zugleich lustvolle Beziehung zum Essen entwickeln können. Im Mittelpunkt steht dabei die Förderung der Selbstwirksamkeit: Kinder dürfen eigene Vorlieben entdecken, Entscheidungen treffen und ihren Körper bewusst wahrnehmen. So wird Ernährungsbildung alltagsnah und nachhaltig erlebbar, ganz nach dem Prinzip „Lust statt Frust“. Gemeinsame Mahlzeiten bieten dabei wertvolle Chancen: Essen verbindet, schafft Gemeinschaft und stärkt soziale Kompetenzen. Gleichzeitig leistet eine positive Esskultur einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsförderung. Mit folgenden praxisnahen Impulsen werden wir uns auseinandersetzen:

• Gestaltung einer entspannten und wertschätzenden Essatmosphäre
• Begleitung der Kinder in ihrer individuellen Essentwicklung
• Förderung von Selbstbestimmung und Genuss im Alltag
• Wege im Umgang mit Konflikten rund ums Essen
  
  

Neben fachlichem Input bietet der Tag Raum für Austausch, Reflexion und konkrete Ideen für die eigene Praxis mit dem Ziel mehr Sicherheit und Inspiration für eine genussvolle, kindorientierte Essbegleitung im Alltag zu erhalten.

Referent:in