Brainfit - das bewegte Gehirntraining

Optimierung der eigenen Lern- und Konzentrationsfähigkeit

Ermüdet Ihr Gehirn schnell, oder haben Sie das Gefühl, dass Ihre Konzentrationsfähigkeit nachlässt? Im Seminar “Brainfit – Das Bewegte Gehirntraining” erhalten Sie die Möglichkeit, Ihr Gehirn mit minimalem Aufwand zu trainieren und Ihre Leistungsfähigkeit spielerisch zu steigern.

• Trainieren Sie Ihr Gehirn, um Ermüdung und Vergesslichkeit zu reduzieren.
• Optimieren Sie Ihre Konzentrations- und Leistungsfähigkeit.
• Lernen Sie eine Vielzahl von Übungen kennen, die Sie direkt im Alltag anwenden können.
  
  

• Entdecken Sie spannende Fakten über das Gehirn.
• Verstehen Sie den Aufbau und die Funktionen des Gehirns.
• Erfahren Sie, welche Art von “Brain-Food” die Gehirnleistung fördert.
• Nutzen Sie kleine, sofort umsetzbare Übungen für den Alltag.
• Erkennen Sie, wie Bewegung das geistige Potenzial unterstützt.
• Informieren Sie sich über die Faktoren, die dem Gehirn nützen und schaden.
  
  

Kurzbiografie
Nadine Däpp ist Spezialistin für Bewegungs- und Gesundheitsförderung und in Firmen und Schulen unterwegs. Sie verbringt viel Zeit beim Personal-Coaching und ist fasziniert vom Thema Gehirntraining. Als begeisterte Polysportlerin und diplomierte Fitness- und Mentaltrainerin liebt sie ihre meine Arbeit mit Menschen in allen Alterssegmenten. Nadine coacht Athleten (Skifahrer, Leichtathleten und Triathleten)

Referent:in

Nadine Däpp

Bewegungscoach & Mentaltrainerin