seminar-60022275.jpg

Wandern ist gesund

Wandern - Wellness & Gesundheit hoch³ für Körper, Geist und Seele

Erleben Sie einen besonderen Seminartag mit der ganzheitlichen Wirkung nach Sebastian Kneipp.
Kalte Wasseranwendungen, Barfuß gehen, Atemübungen, Bewegungsspiele, Heilkräuter und deren
Wirkung entlang des Weges kennen lernen… all diese wertvollen Gesundheitstipps kann man
auf einer Wanderung entdecken.

Sie lernen Kneippanwendungen, wie das Barfuß gehen, Tautreten, Wassertreten, kaltes Armbad, Sonnen- und Luftbad kennen. Mit Übungen zur Achtsamkeit und Entspannung, Aktivierung und Spiele können Sie jede Wanderung zum Erlebnis machen, egal ob mit der Familie, Freunden oder Gästen.

iscriversi

Zielgruppe
Wanderführer und –leiter, Kräuterpädagogen, NaturCoch, Experten für Alpines Waldbaden, Wellnesstrainer, Interessierte an der Kneipp Naturheilkunde

Docente
Monika Engl
Gesundheitstrainerin, Tanzpädagogin, Dipl. Lebensberaterin

Seminarbetrag
69,00 €

Ort
Nals, Bildungshaus Lichtenburg

Zeiten
16.05.2021 09:00-17:00

Codice
60022275