rimanere in salute
Alpiner Notfall
Erste Hilfe am Berg
27.11.2021 - 27.11.2021
Zertifizierter Kurs des Landesrettungsvereins des Weissen Kreuzes. Gilt als Wweiterbildungstag für Wanderführer
rimanere in salute
Come centro di formazione per Nalles e dintorni offriamo seminari nell’ambito del tempo libero e della salute. Fatevi del bene e concedetevi del tempo per voi stessi. Con i nostri seminari verso più benessere.
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Stressfrei zum Wohlfühlgewicht
Iss dich glücklich – die Rolle von Ernährung und Psyche beim Abnehmen
15.01.2022 - 15.01.2022
Wir laden Sie herzlich zu diesem Workshop, der etwas anderen Art ein, mit vielen anschaulichen Beispielen und einer offenen, anregenden Diskussion.
rimanere in salute
Gesunder Bewegungsapparat
Impulse für Wandertrainings
26.03.2022 - 26.03.2022
Wandern ist gesund! Wir zeigen Ihnen wie Sie fit bleiben und Verletzungen und Muskelzerrungen vermeiden können.
progettare la propria vita
Schule der Achtsamkeit
Durch Achtsamkeit zu neuer Kraft und Energie
08.04.2022 - 10.04.2022
Achtsamkeit ist eine gute Methode, um Stress zu bewältigen und sich nicht von negativen Gedanken runterziehen zu lassen. Leben im Hier und Jetzt!
la mia salute
Flexifasten
Gewichtsreduktion durch Intervallfasten und Bewegung
09.06.2022 - 12.06.2022
Flexifasten ist die gelungene Kombination von intermittierendem Fasten und einem abwechslungsreichen Sportprogramm zum Abnehmen und Gewichtsmanagement.