rimanere in salute

Richtiger Umgang mit einer Verletzung, Sturz oder Herzkreislauf Problem sind vor allem am Berg lebenswichtig.

Wenn nicht jetzt – wann dann? Online Fasten! Mit wenig Zeit Dir Gutes tun. Immunsystem stärken, reinigen, regenerieren Kraft für den Corona Alltag schöpfen.

Wandern ist gesund! Wir zeigen Ihnen wie Sie fit bleiben und Verletzungen und Muskelzerrungen vermeiden können.

Sebastian Kneipp mit dem ganzheitlichen Aspekte beruhend auf den 5 Elementen (Wasser, Kräuter, Bewegung, Ernährung und Lebensordnung) machen jede Wanderung zum Erlebnis

Heilfasten ist bewusster Verzicht auf belastende Nahrungsmittel für kurze Zeit. Ihr Körper erhält mehr Energie für gesundheitsfördernde Selbstheilungsprozesse.

Ein Vortrag mit vielen nützlichen Tipps zur Lebensmittelauswahl und Speiseplangestaltung für Schwangere.

Weiterbildungstag für Wanderführer und ein Tag für alle die gerne in den Bergen unterwegs sind

Sie lernen Grundlagen in Theorie und Praxis kennen, um ätherisches Öl selbst herzustellen. Imparerete teoria e pratica della distillazione, per creare i vostri oli essenziali.

Kinder sind lebhaft. Kinder erkennen Gefahren nicht. Verbrennungen, Stürze, Verschlucken – jede Minute zählt.

Schnappen Sie sich Ihre beste Freundin und verbringen Sie gemeinsam einen “gesunden” Tag mit spannenden Themen und gutem Essen.

Heilfasten ist bewusster Verzicht auf belastende Nahrungsmittel für kurze Zeit. Ihr Körper erhält mehr Energie für gesundheitsfördernde Selbstheilungsprozesse.

Zertifizierter Kurs des Landesrettungsvereins des Weissen Kreuzes. Gilt als Wweiterbildungstag für Wanderführer