rimanere in salute

Come centro di formazione per Nalles e dintorni offriamo seminari nell’ambito del tempo libero e della salute. Fatevi del bene e concedetevi del tempo per voi stessi. Con i nostri seminari verso più benessere.

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Alpiner Notfall

Erste Hilfe am Berg

27.11.2021 - 27.11.2021

Zertifizierter Kurs des Landesrettungsvereins des Weissen Kreuzes. Gilt als Wweiterbildungstag für Wanderführer

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Stressfrei zum Wohlfühlgewicht

Iss dich glücklich – die Rolle von Ernährung und Psyche beim Abnehmen

15.01.2022 - 15.01.2022

Wir laden Sie herzlich zu diesem Workshop, der etwas anderen Art ein, mit vielen anschaulichen Beispielen und einer offenen, anregenden Diskussion.

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Gesunder Bewegungsapparat

Impulse für Wandertrainings

26.03.2022 - 26.03.2022

Wandern ist gesund! Wir zeigen Ihnen wie Sie fit bleiben und Verletzungen und Muskelzerrungen vermeiden können.

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progettare la propria vita

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Schule der Achtsamkeit

Durch Achtsamkeit zu neuer Kraft und Energie

08.04.2022 - 10.04.2022

Achtsamkeit ist eine gute Methode, um Stress zu bewältigen und sich nicht von negativen Gedanken runterziehen zu lassen. Leben im Hier und Jetzt!

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la mia salute

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Flexifasten

Gewichtsreduktion durch Intervallfasten und Bewegung

09.06.2022 - 12.06.2022

Flexifasten ist die gelungene Kombination von intermittierendem Fasten und einem abwechslungsreichen Sportprogramm zum Abnehmen und Gewichtsmanagement.

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