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Gesundheitstag für Freundinnen

Ein Tag für die Freundschaft

Es gibt Momente im Leben, da brauchen wir eine gute Freundin an unserer Seite. Eine Freundin, die zuhört, die einfach da ist, mit uns lacht, uns tröstet, mit der man Pferde stehlen kann – kurzum eine Freundin fürs Leben. Denn wer Freunde hat, lebt auch gesünder. Soziale Kontakte bauen Stress ab, beugen Krankheiten vor und lassen uns glücklich sein.

Programm:
9 Uhr Rückenfit mit Lukas Waldner
10.30 Uhr Pause
11 Uhr Ein Herz für Freunde mit Karin Steckholzer
12.30 Uhr Gemeinsames Mittagessen
14 Uhr Waldbaden mit Martin Kiem
17 Uhr gemeinsamer Abschluss mit Teepause

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Zielgruppe
Freundinnen

Referent
Lukas Waldner
Rückenschullehrer, Sportinstructor

Referent
Martin Kiem
zertifizierter Natur-und Waldtherapie Führer, Coach, Psychologe

Referent
Karin Steckholzer
Kardiologin

Seminarbetrag
39,00 €

Ort
Nals, Bildungshaus Lichtenburg

Zeiten
17.11.2018 09:00-17:00 Uhr

Kodex
60019230